Avainsana: hormonit ja väsymys

  • PMS ja väsymys – miksi energia romahtaa ja miten tuet kehoasi

    PMS ja väsymys – miksi energia romahtaa ja miten tuet kehoasi

    Jos olet joskus herännyt muutamaa päivää ennen kuukautisia ja miettinyt, miksi sinusta tuntuu kuin joku olisi painanut “virrat pois” -nappia… et ole yksin.Se on se outo, raskas väsymys, joka ei aina tunnu univelalta. Se on kokonaisvaltaista uupumusta, joka tuntuu hartioissa, silmien takana ja koko olemuksessa. Se voi tuntua myös sumuna mielessä, hitautena kehossa ja haluna…