Avainsana: hermosto ja hormonit
-
Kun kuukautiskierto muuttuu – mitä keho yrittää kertoa
Kun kuukautiset muuttavat muotoaan, nainen huomaa sen melkein huomaamattaan. Ensin vain pienenä epäilyksenä: “Oliko kierto aina näin pitkä?” tai “Miksi kuukautiset tulivat näin aikaisin?” Sitten se alkaa toistumaan. Vuoto muuttuu. Kipu muuttuu. Mieliala muuttuu. Ovulaatio tuntuu erilaiselta – tai ei tunnu ollenkaan. Ja yhtäkkiä se tuttu rytmi, johon olet ehkä luottanut vuosia, ei enää tunnukaan…
-
Syklinen mieliala: miksi tunteet vaihtelevat kierron mukaan
Jos olet joskus miettinyt, miksi toisina viikkoina tunnet mielesi olevan kirkas, vahva ja rohkea – ja toisina taas herkempi, väsyneempi tai helposti ärsyyntyvämpi, et ole kuvitellut mitään. Et ole ainoa, etkä ole epävakaa tai vaikea. Sinä olet syklinen olento. Naisen mieliala ei ole suora viiva. Se on aalto. Rytmi, joka elää kehossa, hormoneissa, hermostossa ja…