Avainsana: itsetuntemus
-
Itsensä hyväksyminen – kun et enää pienennä itseäsi muiden vuoksi
Moni nainen ei huomaa pienentävänsä itseään muiden läsnäollessa, koska siitä on tullut olennainen tapa elää. Se ei aina tarkoita sitä, että olisi hiljainen tai vetäytyvä. Joskus se näkyy paljon hienovaraisemmin. Sitä saattaa vähätellä omia onnistumisiaan, jättää mielipiteen sanomatta tai nauraa omille unelmilleen ennen kuin kukaan muu ehtii tehdä niin. Ehkä myös pyytää anteeksi asioita, joista…
-
Alitajuiset uskomukset – mitä jos kaikki ajatuksesi eivät olekaan omiasi?
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mistä sisäinen äänesi oikeastaan koostuu? Se ääni, joka kertoo sinun olevan liian paljon tai liian vähän, kehottaa jaksamaan vielä hieman enemmän tai saa sinut epäilemään itseäsi juuri silloin, kun olisit ottamassa askelta kohti jotakin uutta. Usein ajattelemme, että nämä ajatukset ovat osa persoonallisuuttamme. Todellisuudessa moni niistä on syntynyt paljon ennen kuin…
-
Sisäinen säteily – miksi se ei synny tekemällä enemmän?
Moni nainen etsii sisäistä säteilyään samasta paikasta, josta häntä on opetettu etsimään arvoaan. Tekemisestä, suorittamisesta ja itsensä kehittämisestä. Siitä, että olisi vielä hieman parempi versio itsestään, vielä tietoisempi, vahvempi ja tasapainoisempi. Silti jossain syvällä on tunne, että vaikka tekisi kaiken oikein, säteily ei synny. Se ei pysy. Se vilahtaa hetken, mutta katoaa arjen vaatimuksiin. Sisäinen…
-
Mitä tapahtuu, kun lopetat itsesi korjaamisen?
Monelle naiselle itsensä hyväksyminen tuntuu vaikealta, koska olemme oppineet tarkastelemaan itseämme jatkuvasti kehitettävänä projektina. Tämän takia moni meistä elää huomaamattaan elämää, jossa jokin tuntuu aina olevan kesken. Kehossa, mielessä tai olemisessa on jatkuva muokkaus meneillään. Pitäisi olla rauhallisempi, energisempi, paremmassa tasapainossa, vähemmän herkkä tai enemmän kurinalainen. Jossain syvällä elää ajatus, että sitten kun olen valmis,…