Avainsana: keho hidastaa

  • Kun keho hidastaa – miten rakennat arjen, joka tukee hormonitasapainoa

    Kun keho hidastaa – miten rakennat arjen, joka tukee hormonitasapainoa

    Moni nainen huomaa jossain elämänvaiheessa, että keho ei enää jaksa toimia samalla rytmillä kuin ennen. Energia ei palaudu yhtä nopeasti, stressi tuntuu kehossa voimakkaammin ja pienetkin kuormitustekijät voivat vaikuttaa uneen, mielialaan tai kuukautiskiertoon. Tämä kokemus voi herättää monenlaisia ajatuksia. Jotkut kokevat turhautumista. Toiset taas huomaavat hiljalleen, että kehossa tapahtuva hidastuminen kutsuu johonkin uuteen. Se kutsuu…