On olemassa tapa liikkua, joka ei kuluta sinua loppuun, ei pakota koko ajan eteenpäin tai olemaan jatkuvasti kurinalainen. Se ei myöskään työnnä sinua jatkuvasti äärirajoillesi. On tapa liikkua, jossa askel on kevyt, hengitys virtaa rauhallisesti ja voimakkaasti. Liike muuttuu osaksi sisäistä sykliä. Tätä tapaa kutsun pehmeäksi liikkeeksi. Pehmeä liike ei tarkoita laiskuutta. Se on kehotietoisuuden…