Avainsana: perimenopaussi painonnousu
-
Perimenopaussi ja kehon painon muuttuminen ilman laihdutuspuhetta
Moni nainen huomaa perimenopaussin aikana jotain hämmentävää: keho alkaa muuttua, vaikka elämäntavat eivät olisi muuttuneet lainkaan. Vaaka saattaa näyttää uusia lukemia, vaatteet kiristävät eri kohdista kuin ennen ja kehon muoto tuntuu erilaiselta. Ja usein ensimmäinen ajatus on hyvin inhimillinen: teenkö jotain väärin?Todellisuudessa kyse ei useimmiten ole vääristä valinnoista tai kurinalaisuuden puutteesta. Kyse on kehon luonnollisesta…
-
Perimenopaussin oireet: kun keho muuttuu ja se on täysin luonnollista
Naisen elämässä tulee hetki, jolloin hän alkaa aavistamaan, että jokin on muuttumassa. Uni ei ole enää samanlaista. Kuukautiskierto käyttäytyy arvaamattomasti. Mieliala saattaa heilahdella ilman selkeää syytä. Kehon reaktiot tuntuvat voimakkaammilta kuin ennen. Ja usein ensimmäinen ajatus ei ole: “Nyt tämä on sitä perimenopaussia.” Vaan ensimmäinen ajatus on: “Mikä minussa on vikana?” Tässä hormonikirjaston osassa pysähdymme…