Avainsana: tunnetaakka

  • Emotionaalinen ylikuormitus – kun kannat enemmän kuin pitäisi

    Emotionaalinen ylikuormitus – kun kannat enemmän kuin pitäisi

    Meille naisille kertyy usein sellaista sisäistä kuormaa, jota ei näe kalenterista eikä askelmittarista. Tämä kuorma kulkee mukana ajatuksissa ja tunteissa. Yleensä ne pompsahtavat esiin yön hiljaisissa hetkissä, jolloin esiin nousee huolet ihmisistä, joita rakastamme, ja asioista, joihin emme edes voi vaikuttaa. Jos olet joskus ihmetellyt, miksi tunnet olosi väsyneeksi silloinkin, kun päiväsi ei ole ollut…