Avainsana: ylikuormitus
-
Ruuhkavuodet ja esivaihdevuodet – kun naisen kuorma kasvaa kahdesta suunnasta
Moni nainen kohtaa esivaihdevuodet elämänvaiheessa, jossa häneltä vaaditaan jo valmiiksi enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Lapset tarvitsevat huolenpitoa, koti pyörittämistä ja työ oman osansa voimista. Ikääntyvät vanhemmat saattavat tarvita tukea, parisuhde aikaa ja ystävyyssuhteet huomiota. Jonkun vastuulla voi olla erityistä tukea tarvitseva lapsi, oma tai läheisen sairaus, yksinhuoltajuus, taloudelliset huolet tai muu elämäntilanne, jota ulkopuoliset eivät…
-
Sinussa ei ole mitään vikaa – naisen keho toimii viisaasti
Naisen elämässä tulee vastaan välillä hetkiä, jolloin vain pysähtyy ja alkaa epäilemään itseään ihan luonnostaan. Keho ei enää toimikaan kuten ennen, mielikin väsyy herkemmin ja hormonitoiminta tuntuu arvaamattomalta. Ehkä kuukautiskierto on muuttunut ja uni ei enää palauta tai kehossa on epämääräisiä oireita, joille ei tunnu löytyvän yksiselitteistä selitystä. Usein näissä hetkissä katse kääntyy sisäänpäin syyttävästi.…