Avainsana: naisen hyvinvointi
-
Naisen elämä 30+, 40+, 50+ – mitä oikeasti tapahtuu?
Naisen elämä 30-, 40- ja 50-vuotiaana voi näyttää ulospäin hyvin erilaiselta, mutta usein merkittävin iän myötä tuleva muutos tuntuu paljon pintaa syvemmältä. Jokaiselle naiselle tulee vastaan se hetki, kun katsoo itseään peilistä ja huomaa jonkin muuttuneen. Kyse ei välttämättä ole ulkonäöstä, ei ainakaan pelkästään. Asiat, jotka ennen innostivat, eivät enää herätä samanlaista kipinää. Ihmissuhteet alkavat…
-
Arjen jumalattaren seuraava vaihe – miten elät tätä voimaa arjessa?
Tämän polun päästä et löydä uutta versiota itsestäsi Tälle matkalle lähtiessäsi ehkä ajattelit, että jossakin sen päässä odottaisi hieman toisenlainen nainen. Tasapainoisempi, vahvempi ja rohkeampi. Sellainen, joka tuntee rajansa, kuuntelee kehoaan, ymmärtää tunteitaan ja tietää aina, mitä tarvitsee. Nainen, joka ei enää epäile itseään, eksy vanhoihin tapoihinsa tai unohda omaa ääntään muiden keskellä ja on…
-
Naisen voima työelämässä
Työelämässä vahvuus on pitkään näyttänyt tietynlaiselta. Tehokkuudelta, nopeudelta, paineensietokyvyltä ja kyvyltä jatkaa silloinkin, kun omat voimavarat alkavat huveta. Hyvä työntekijä venyy tarvittaessa, pitää tunteensa kurissa, kestää kiirettä ja näyttää ulospäin siltä, että kaikki on hallinnassa. Menestyvä ihminen tietää, mitä haluaa, eikä ainakaan vaikuta liian herkältä. Moni nainen on oppinut tämän tyylin erinomaisesti. Hän osaa suorittaa,…
-
Miten oma voima vaikuttaa parisuhteeseen?
Parisuhde on yksi niistä asioista, joissa oman voiman löytyminen voi tuntua kaikkein voimakkaimmin. On eri asia opetella kuuntelemaan itseään yksin kuin tehdä se suhteessa ihmiseen, jonka kanssa on ehkä vuosien ajan rakentanut yhteistä elämää, totuttuja rooleja ja tapoja olla yhdessä. Kun toinen alkaa muuttua, myös suhteen vanha tasapaino alkaa väistämättä horjua. Moni nainen on oppinut…
-
Kun alat asettamaan rajoja – miksi se tuntuu aluksi pahalta?
Elämässä tulee lopulta vastaan hetki, jolloin alkaa huomata jonkin muuttuneen. Silloin ei enää jaksa sanoa automaattisesti kyllä. Eikä enää halua venyä loputtomiin muiden tarpeiden mukaan. Asiat, jotka ennen tuntuivat tavallisilta, alkavat tuntua raskailta. Samalla herää kysymys, jota moni ei osaa odottaa: Miksi itselle hyvän asian tekeminen tuntuu näin pahalta? Sen sijaan, että olo kevenisi heti,…
-
Kun et enää halua palata entiseen – mitä seuraavaksi?
Yksi merkittävimmistä hetkistä koko voimaantumisen matkalla on hetki, jolloin huomaa, ettei enää halua palata entiseen. Ei ehkä vielä tiedä tarkalleen, millaiselta tulevaisuus voisi näyttää. Eikä ehkä edes tiedä, mitä seuraavat kuukaudetkaan tuovat oikein tullessaan. Mutta yksi asia on muuttunut peruuttamattomasti: vanha tapa elää ei enää tunnu omalta. Yleensä huomaa, ettei jaksa enää jatkuvaa suorittamista. Eikä…