Avainsana: sisäinen säteily
-
Naisen vetovoima hermoston näkökulmasta
Naisellinen vetovoima yhdistetään helposti ulkonäköön, pukeutumiseen tai tietynlaiseen itsevarmuuteen. Kun joku nainen tuntuu erityisen vetovoimaiselta, etsimme kokemukselle näkyvää selitystä hänen kasvoistaan, vartalostaan, tyylistään tai tavastaan kantaa itseään. Ulospäin näkyvä hyvinvointi voi toki olla osa kokonaisuutta, mutta kun nainen löytää yhteyden itseensä ja tuntee olevansa oman huolenpitonsa arvoinen, hän haluaa usein luonnostaan pitää hyvää huolta myös…
-
Sisäinen säteily – miksi se ei synny tekemällä enemmän?
Moni nainen etsii sisäistä säteilyään samoista asioista, joista on oppinut etsimään myös omaa arvoaan: tekemisestä, suorittamisesta ja itsensä kehittämisestä. Silloin yrittää tulla hieman paremmaksi versioksi itsestään koko ajan – tietoisemmaksi, vahvemmaksi ja tasapainoisemmaksi. Silti syvällä voi elää tunne, että vaikka tekisi kaiken oikein, jotakin olennaista jää puuttumaan. Säteily saattaa vilahtaa välillä hetkeksi, mutta katoaa jälleen…
-
Mitä tapahtuu, kun lopetat itsesi korjaamisen?
Monelle naiselle itsensä hyväksyminen tuntuu vaikealta, koska olemme oppineet tarkastelemaan itseämme jatkuvasti kehitettävänä projektina. Tämän takia moni meistä elää huomaamattaan elämää, jossa jokin tuntuu aina olevan kesken. Kehossa, mielessä tai olemisessa on jatkuva muokkaus meneillään. Pitäisi olla rauhallisempi, energisempi, paremmassa tasapainossa, vähemmän herkkä tai enemmän kurinalainen. Jossain syvällä elää ajatus siitä, että vasta sitten, kun…
-
Kun keho hidastaa, mutta mieli vaatii lisää
Moni nainen elää ristiriidassa, jota on vaikea pukea sanoiksi. Keho pyytää hidastamaan, lepäämään ja olemaan vähemmän suorittamassa, mutta mieli vaatii jatkamaan, tekemään ja ylittämään itsensä yhä uudelleen. Tämä sisäinen ristiriita on yleensä seurausta vuosien aikana opitusta tavasta suhtautua itseensä, omaan arvoonsa ja siihen, mitä rauhan ja hyväksynnän ansaitsemisen ajatellaan vaativan. Kun keho hidastaa, se pyrkii…
-
Sinussa ei ole mitään vikaa – naisen keho toimii viisaasti
Naisen elämässä tulee vastaan välillä hetkiä, jolloin vain pysähtyy ja alkaa epäilemään itseään ihan luonnostaan. Keho ei enää toimikaan kuten ennen, mielikin väsyy herkemmin ja hormonitoiminta tuntuu arvaamattomalta. Ehkä kuukautiskierto on muuttunut ja uni ei enää palauta tai kehossa on epämääräisiä oireita, joille ei tunnu löytyvän yksiselitteistä selitystä. Usein näissä hetkissä katse kääntyy sisäänpäin syyttävästi.…
-
Naisen palautuminen – hermoston lempeä vahvistaminen
Palautuminen on yksi kauneimmista lahjoista, jonka nainen voi antaa keholleen – eikä se ole mitään passiivista pysähtymistä. Todellinen palautuminen on kehon ja mielen välistä syvää kommunikaatiota. Se on hetki, jossa sanaton virta alkaa kulkea sisimmässäsi solutasolle asti. Meille naisille palautuminen ei ole irrallinen osa hyvinvointia, vaan koko sisäisen säteilyn pohja. Sillä vasta kun hermosto saa…