Avainsana: herkkä hermosto
-
Herkkyys on oikeasti naisen supervoima – ja kuinka opit suojaamaan sitä
Moni nainen on kasvanut maailmassa, jossa herkkyyttä on opetettu piilottamaan. On opittu olemaan tunteilematta liikaa, vähentämään liiallista syvällisyyttä tai herkkyyttä. Vähitellen moni on alkanut luonnostaan rakentamaan itsensä ympärille näkymätöntä panssaria, jonka tarkoitus on vain auttaa jaksamaan ympäristön vaatimusten keskellä. Silti sama panssari alkaa ajan myötä myös etäännyttämään omasta kehosta, intuitiosta ja sisäisestä säteilystä. Todellisuudessa herkkyys…
-
Herkkyys naisessa ei ole heikkoutta – vaan sisäinen vahvuus
Moni nainen on kuullut tavalla tai toisella koko elämänsä ajan ettei kaikkea saa ottaa niin tunteella. Se voi tulla kevyenä vitsinä tai oikeana kunnon kritiikkinä ympäriltä. Jopa paljon puhuvan huokauksena, kun itkee liikuttuneena elokuvissa. Tai kun huomauttaa ilmapiirin muuttuvan huoneessa, vaikka kukaan ei ole sanonut mitään. Jossain kohtaa kuitenkin sitä alkaa uskoa ympärillä olevia, että…
-
Mitä tapahtuu, kun lakkaat korjaamasta itseäsi
Monelle naiselle itsensä hyväksyminen tuntuu vaikealta, koska olemme oppineet tarkastelemaan itseämme jatkuvasti kehitettävänä projektina. Tämän takia moni meistä elää huomaamattaan elämää, jossa jokin tuntuu aina olevan kesken. Kehossa, mielessä tai olemisessa on jatkuva muokkaus meneillään. Pitäisi olla rauhallisempi, energisempi, paremmassa tasapainossa, vähemmän herkkä tai enemmän kurinalainen. Jossain syvällä elää ajatus, että sitten kun olen valmis,…
-
Kun lepo herättää vastustusta – mitä keho yrittää kertoa
Lepoon liittyvä vastustus on yllättävän yleinen kokemus naisilla, vaikka siitä puhutaan harvoin ääneen. Ulospäin saattaa näyttää siltä, että nainen kaipaa vain enemmän unta tai lomaa, mutta todellisuudessa lepo voi herättää levottomuutta, syyllisyyttä ja jopa ahdistusta. Kun keho pyytää pysähtymään, mieli ei aina suostu. Jokin sisällä vastustaa, hoputtaa ja kuiskaa, ettei nyt ole oikea aika levätä.…