Avainsana: itsensä hyväksyminen
-
Mitä tapahtuu, kun lopetat itsesi korjaamisen?
Monelle naiselle itsensä hyväksyminen tuntuu vaikealta, koska olemme oppineet tarkastelemaan itseämme jatkuvasti kehitettävänä projektina. Tämän takia moni meistä elää huomaamattaan elämää, jossa jokin tuntuu aina olevan kesken. Kehossa, mielessä tai olemisessa on jatkuva muokkaus meneillään. Pitäisi olla rauhallisempi, energisempi, paremmassa tasapainossa, vähemmän herkkä tai enemmän kurinalainen. Jossain syvällä elää ajatus siitä, että vasta sitten, kun…
-
Miksi itsekurin lisääminen ei tuo sisäistä rauhaa naiselle?
Moni nainen uskoo pitkään, että rauha löytyy, kunhan vain yrittää vielä vähän enemmän. Kunhan on kurinalaisempi, järjestelmällisempi, vahvempi ja johdonmukaisempi. Kunhan saa itsensä pysymään ruodussa. Tämä ajatus on syvälle juurtunut kulttuuriin, jossa kovaa itsekuria pidetään hyveenä ja kontrollia ratkaisuna lähes kaikkeen. Silti moni huomaa vuosien mittaan, ettei lisääntynyt itsekurikaan tuo sitä sisäistä rauhaa, jota on…
-
Sinussa ei ole mitään vikaa – naisen keho toimii viisaasti
Naisen elämässä tulee vastaan välillä hetkiä, jolloin vain pysähtyy ja alkaa epäilemään itseään ihan luonnostaan. Keho ei enää toimikaan kuten ennen, mielikin väsyy herkemmin ja hormonitoiminta tuntuu arvaamattomalta. Ehkä kuukautiskierto on muuttunut ja uni ei enää palauta tai kehossa on epämääräisiä oireita, joille ei tunnu löytyvän yksiselitteistä selitystä. Usein näissä hetkissä katse kääntyy sisäänpäin syyttävästi.…
-
Kehosuhteen parantaminen – näin ystävystyt kehosi kanssa
Meissä jokaisessa asuu synnynnäinen valo, jonka voi nähdä silmistä ja tuntea läsnäolosta. Se on sisäistä säteilyä, joka tulee näkyväksi, kun nainen on täysin läsnä omassa kehossaan. Silloin ei taistele itseään vastaan, vaan kuuntelee, hyväksyy ja rakastaa itseään tavalla, joka kumpuaa syvältä sisimmästä. Tämän säteilyn voi nähdä naisessa, joka on oikeasti kotona itsessään ja ottaa tilan…
-
Oman voiman löytäminen – rakenna säteilevä olemus, joka tuntuu omalta
On hetkiä, jolloin nousee vahva tunne, että jotain omasta elämästä puuttuu. Tunne, että tässä ei vain voi olla kaikki. Eikä se johdu siitä, että meissä olisi jotain vikaa, vaan koska jokin syvempi osa tietää, että olemme syntyneet loistamaan kirkkaammin. Usein valo ei ole kadonnut – se on vain peittynyt kiireen, suorittamisen ja itseä vähättelevien ajatusten…