Avainsana: Kehoyhteys
-
Kehosuhteen parantaminen – näin ystävystyt kehosi kanssa ja alat säteillä sisältäpäin
Meissä jokaisessa asuu synnynnäinen valo, jonka voi nähdä silmistä, kuulla äänestä ja tuntea läsnäolosta. Se ei ole kauneuden tai ihmisyyden mitta, saavutus tai jonkin ulkoisen asian tulos. Se on sisäistä säteilyä — se, joka tulee näkyväksi, kun nainen on rauhassa oman kehonsa kanssa. Kun hän ei taistele itseään vastaan, vaan alkaa kuunnella, hyväksyä ja rakastaa…
-
Cycle Syncing käytännössä – askel askeleelta kohti elämää kehon rytmissä
Naisen elämässä on olemassa hetkiä, jotka jokainen nainen tunnistaa – se hetki, jolloin keho kuiskaa: hidasta nyt vähän tai hetki, jolloin täytyisikin avautua sykkyrästä. Ja sitten tuleekin hetki, jolloin keho huutaa jo äänekkäästi, kun energiat nousevat: nyt mennään, tehdään ja loistetaan! Silti suurin osa meistä elää yhä lineaarisen maailman mukaan, joka odottaa samaa energiaa joka…
-
Kuukautiskierron neljä vaihetta – ja miten jokaisessa voi kukoistaa omalla tavallaan
Syvempi ymmärrys naisellisesta rytmistä Kuukautiskierto on niin paljon enemmän kuin “päivät jolloin vuodan” tai “päivä jolloin tunnen oloni energiseksi, voimakkaaksi ja naiselliseksi”. Se on kokonaisvaltainen sisäinen kompassi, joka ohjaa hormonitasoja, hermoston toimintaa, tunteita, mielialaa, unen tarvetta, luovuutta ja jopa sosiaalista kapasiteettia. Nainen, joka todella oppii ymmärtämään mitä tämä tarkoittaa omalla kohdalla ja elämään tämän rytmin…